Podjadanie – metoda neuro/biofeedback oraz wskazówki psychodietetyka
Posted By :Date :admin | 09-07-2018
Nieprawidłowych sposobów na niwelowanie napięcia jest wiele. Najczęściej mamy do czynienia z nadużywaniem alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych m.in. kawa, papierosy czy cukier. Lista sposobów na radzenie sobie z napięciem jest długa. Jednym z objawów jest także podjadanie. Jak sobie z tym radzić? Ponieważ jest to objaw, to w metodzie NFB szukamy przyczyny, wykonując diagnozę neuro/biofeedback, która ocenia jak Twój organizm radzi sobie ze stresem, czy występują problemy z koncentracją, pamięcią czy pojawia się napięcie neuronalne. Kiedy pojawiają się wyżej wymienione problemy, jednym z wielu objawów są np. problemy ze…
Czytaj więcej
0 Comments
Aneta
Posted By :Date :admin | 06-27-2018
I have a great job, a wonderful healthy child and a good relationship. And yet, when my daughter was a few months old, I stopped enjoying my life. I went on holiday to Tuscany, it was beautiful, yet I was tired, I could not rest, I burned out at work. I developed anxiety and depressive states. It lasted a long time. The doctors suggested taking psychotropic medications, but I was afraid it would be difficult for me to leave this path. When my child was almost three years old, I…
Czytaj więcej
0 Comments
Posted By :Date :admin | 10-23-2016
Zapisz się na diagnozę Często chorujesz? Spada Ci odporność? Zastanów się czy na pewno rozpoznajesz prawidłowo sygnały swojego organizmu. Leczysz objaw czy przyczynę? Często robimy zbyt dużo i zbyt szybko. Stres to reakcja na coś, co nas przerasta (przeraża), to moment w którym zaczynamy czuć, że jesteśmy ciągle zmęczeni, spięci – natłok obowiązków w domu i w pracy jest nie do zniesienia. Mamy problemy z koncentracją, pamięcią, wszędzie się spieszymy. Nagle zaczynamy dużo jeść i nie możemy nad tym zapanować. Czujemy, że nie panujemy nad emocjami i zaczynamy martwić się…
Czytaj więcej
0 Comments